如果出现月经突然停经的情况，可能是怀孕、内分泌失调、卵巢功能早衰、某些疾病或精神因素等原因导致的，需要及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
月经很规律突然停经，可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果有性生活，且月经推迟10天以上，需要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确定。
2.内分泌失调：生活不规律、过度节食、长期服用避孕药等都可能导致内分泌失调，从而影响月经。
3.卵巢功能早衰：如果年龄在40岁之前出现停经，可能是卵巢功能早衰引起的。
4.其他因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺功能减退等，也可能导致月经异常。
5.精神因素：长期的精神压力、紧张、焦虑等情绪问题，可能会影响下丘脑的功能，导致月经失调。
如果出现月经突然停经的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，调整心态，也有助于月经的恢复。