眼睛进了沙子后，首先应保持冷静，不要慌张。可通过自然流泪、翻开上眼皮检查、用清水冲洗、用湿毛巾或湿纸巾擦拭等方法去除沙子，若仍有明显不适，应及时就医。在等待就医过程中，不要揉眼。医生会根据具体情况采取相应的治疗方法，治疗后要注意眼部卫生。若眼部症状持续不缓解或加重，需及时复诊。
眼睛进了沙子是一种常见的眼部外伤，以下是处理这种情况的建议：
一、首先，不要慌张。
二、轻轻闭上眼睛，让泪水自然流出，这有助于冲洗出眼中的沙子。
三、如果泪水无法冲洗出沙子，或者沙子仍然留在眼中引起明显的疼痛、异物感、流泪、眼红等症状，应该采取以下措施：
1.翻开上眼皮，检查眼皮内面是否有沙子。
2.用干净的水冲洗眼睛，将头倾向患侧，用力眨眼，促使异物排出。
3.用干净的湿毛巾或湿纸巾轻轻擦拭眼睛，去除异物。
4.如果以上方法都无法解决问题，应该尽快就医，寻求专业医生的帮助。
四、在等待就医的过程中，不要揉眼睛，以免加重眼部损伤。
五、医生会根据具体情况采取适当的治疗方法，可能包括使用眼药水、抗生素眼膏、冲洗眼睛、取出异物等。
六、治疗后，要注意眼部卫生，避免揉眼、游泳、使用化妆品等，以免再次感染。
七、如果眼部症状持续不缓解或加重，应该及时复诊。
总之，眼睛进了沙子后，应该保持冷静，采取正确的处理方法，如果症状严重，应该及时就医。