治疗月经少的土方法包括饮食调理、中药调理、按摩调理和生活调理。饮食上可多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，注意饮食均衡；中药调理需在医生指导下进行；按摩腹部、腰骶部和血海穴可促进血液循环；生活中要保持良好习惯、调节情绪和注意保暖。这些方法仅供参考，月经少症状持续不缓解应及时就医。
月经少是一种常见的妇科问题，可能会影响女性的生育能力和生活质量。以下是一些治疗月经少的土方法：
1.饮食调理：
增加富含铁质的食物：如动物肝脏、菠菜、红枣等，以补充失血导致的铁流失。
多吃富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类等，以维持身体的营养需求。
注意饮食均衡：避免过度节食或暴饮暴食，保持饮食的多样性和合理性。
2.中药调理：
当归：当归具有补血调经的功效，可用于治疗月经不调、痛经等症状。
益母草：益母草具有活血化瘀的作用，可用于治疗月经少、痛经等症状。
熟地：熟地具有补血滋阴的功效，可用于治疗肝肾阴虚、精血不足等症状。
3.按摩调理：
按摩腹部：用手掌在腹部顺时针方向按摩，以促进血液循环，缓解月经少的症状。
按摩腰骶部：用手掌在腰骶部上下按摩，以缓解腰部酸痛等症状。
按摩血海穴：血海穴位于膝盖上方，用拇指按压血海穴，以缓解月经不调等症状。
4.生活调理：
保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累、吸烟等不良习惯，保持充足的睡眠和适当的运动。
调节情绪：避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情愉悦。
注意保暖：避免着凉、淋雨等，注意腹部和腰部的保暖。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果月经少的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在使用中药调理时，应在医生的指导下使用，避免自行用药。