坐月子期间可以适当看电视，但需注意控制时间、保持距离、选择合适节目、注意休息和避免熬夜。
坐月子期间，产妇的身体需要充分的休息和恢复。看电视可能会对产妇的身体和心理健康产生一定的影响，因此，一般来说，坐月子期间不建议看电视。但如果产妇确实需要通过电视来放松或获取信息，可以适当地观看，并注意以下几点：
1.控制观看时间：每次观看电视的时间不宜过长，最好控制在12小时以内，以免眼睛疲劳。
2.保持适当的距离：看电视时，应保持适当的距离，避免眼睛过度疲劳。
3.选择合适的节目：应选择轻松、愉快的节目，避免观看过于紧张、刺激或悲伤的节目，以免影响心情。
4.注意休息：看电视时，应每隔一段时间休息一下，放松眼睛和身体。
5.避免熬夜：坐月子期间，产妇应保证充足的睡眠，避免熬夜看电视。
总之，坐月子期间，产妇应尽量避免看电视，以免影响身体恢复。如果需要看电视，应注意控制时间和距离，选择合适的节目，并注意休息。