右侧腰部隐隐作痛的治疗方法包括休息、热敷或冷敷、药物治疗、物理治疗、矫正姿势、锻炼、治疗病因（如手术治疗）等，具体治疗方法应根据病因和个体情况而定。
右侧腰部隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止活动，尤其是可能导致疼痛加重的活动。尽量保持舒适的姿势，避免长时间站立或坐着。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷。热敷可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛；冷敷可以减轻肿胀和炎症。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的药物。
4.物理治疗：包括按摩、理疗、针灸等，可以帮助放松肌肉、改善血液循环，缓解疼痛。
5.矫正姿势：确保正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲腰部。使用合适的床垫和枕头，也有助于减轻腰部压力。
6.锻炼：进行适当的腰部锻炼，增强腰部肌肉的力量和柔韧性。可以咨询物理治疗师或医生的建议，选择适合的锻炼方式。
7.治疗病因：如果疼痛是由特定的疾病引起，如肾结石、腰椎间盘突出等，治疗病因是关键。可能需要进一步的检查和专业治疗。
8.手术治疗：在某些情况下，如严重的椎间盘损伤或其他严重的结构性问题，可能需要手术治疗。手术决策应根据具体情况进行评估。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果疼痛持续加重、伴有其他症状或影响日常生活，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。