右侧腰部隐隐作痛的治疗方法包括休息、热敷或冷敷、药物治疗、物理治疗、矫正姿势、锻炼、病因治疗和手术治疗等，具体治疗方法应根据病因和个体情况而定。
右侧腰部隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止活动，尤其是引起疼痛的活动。尽量避免长时间站立或坐着，定期改变姿势。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次1520分钟，每天数次。也可以用冰袋冷敷，但要注意避免冻伤皮肤。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会开处方更强效的药物。
4.物理治疗：包括按摩、电疗、超声等，可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。
5.矫正姿势：保持良好的姿势，尤其是在站立、坐着和行走时。注意腰部的支撑，避免弯腰或扭曲。
6.锻炼：进行适当的腰部锻炼，如腹肌和背肌的强化训练，以增强腰部肌肉的力量。
7.病因治疗：根据具体病因进行治疗。例如，如果疼痛是由肾结石引起的，可能需要进行排石治疗；如果是由感染引起的，需要使用抗生素。
8.手术治疗：在某些情况下，如严重的损伤、肿瘤或其他严重疾病，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。如果右侧腰部隐隐作痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、尿频等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。此外，预防腰部疼痛的发生也很重要，包括保持适当的体重、避免过度劳累、加强腰部肌肉锻炼等。