三个月宝宝的胃容量较小，每餐可摄入80150毫升奶液，每天需喂食68次，但具体食量需根据宝宝体重、生长速度等因素确定，应密切观察宝宝饥饿信号，逐渐摸索出适合宝宝的食量和喂食规律，并定期体检。
通常来说，三个月宝宝的胃容量大约为100毫升左右，每餐可以摄入80150毫升的奶液。但具体的食量标准还需要根据宝宝的体重、生长速度以及日常活动量等因素来确定。
一般情况下，每天需要喂食68次。但每个宝宝的需求都不同，有些宝宝可能需要更多或更少的食物。因此，需要密切观察宝宝的饥饿信号，根据宝宝的需求来调整喂食量和频率。
需要注意的是，过度喂食可能会导致宝宝消化不良，而过少喂食则可能会影响宝宝的生长发育。因此，建议在喂食过程中逐渐摸索出适合宝宝的食量和喂食规律，并定期带宝宝去医院进行体检，以确保宝宝的健康成长。