如果月经量多、血块大，可能是功能失调性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起的。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应及时就医，进行全面的身体检查，包括妇科检查、B超等，以确定具体原因。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯对于改善月经问题也非常重要。
饮食方面：避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃一些富含铁质和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等，以补充经血流失的营养。
作息方面：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
情绪方面：避免过度紧张、焦虑和情绪波动，保持心情愉悦。
3.药物治疗：根据具体病因，医生可能会开具一些药物进行治疗，如止血药、调节激素水平的药物等。请务必按照医生的建议使用药物，并按时复诊。
4.其他治疗方法：
对于子宫肌瘤或子宫内膜息肉等疾病，可能需要进行手术治疗。
中医调理：一些中医方法，如针灸、中药调理等，也可能对月经问题有一定的帮助。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，治疗方法也可能因人而异。因此，在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果月经量多、血块大的情况持续时间较长或伴有其他严重症状，如贫血、腹痛等，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。同时，定期进行妇科检查，有助于早发现、早治疗潜在的妇科疾病。