卵巢囊肿5cm怀孕了不必惊慌，应定期产检、注意症状、调整生活方式、避免剧烈运动、调节情绪，并与医生及时沟通。
卵巢囊肿5cm怀孕了，可能会让你感到担忧，但不必惊慌。以下是一些建议和注意事项：
1.定期产检：怀孕后，应按照医生的建议进行定期产检。医生会密切关注囊肿的大小、形态和胎儿的发育情况。
2.注意症状：尽管大多数卵巢囊肿是良性的，但仍有少数可能发生扭转或破裂。注意观察是否有腹痛、阴道流血等异常症状。如果出现这些症状，应及时就医。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康和胎儿的发育。
4.避免剧烈运动：在怀孕期间，应避免剧烈运动和重体力劳动，以免引起囊肿扭转或破裂。
5.情绪调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，对孕期健康和胎儿发育也很重要。
6.咨询医生：如果对卵巢囊肿或怀孕有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。医生会根据你的具体情况提供个性化的建议和指导。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，医生会根据具体情况制定最适合你的治疗和管理方案。在怀孕期间，务必遵循医生的建议，保持密切的医患沟通。