脚背内侧扭伤后走路特别疼，可能与局部组织损伤、炎症反应等有关。建议采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗等措施，如疼痛持续加重应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复。
脚背内侧扭伤后走路特别疼，可能与局部组织损伤、炎症反应等有关。以下是一些建议：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤。休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：在扭伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。按照医生或药品说明书的建议使用药物。
6.物理治疗：在医生或物理治疗师的指导下，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，帮助缓解疼痛和恢复功能。
7.就医检查：如果疼痛持续加重、肿胀明显、出现畸形或活动受限，应及时就医。医生可能会进行X光或其他检查，以确定是否有骨折或其他严重损伤。
8.遵循医生建议：按照医生的建议进行治疗和康复。医生可能会建议佩戴支具、进行康复训练或限制活动的时间。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在处理严重的或持续不缓解的疼痛时，及时就医并遵循专业医生的建议是非常重要的。此外，预防扭伤也很重要，可以通过加强足部肌肉锻炼、正确的运动准备和注意安全等方式来降低受伤的风险。