坐月子期间看手机是否对眼睛有伤害，应根据具体情况分析，可能会对身体恢复、视力、眼部感染及婴儿造成影响，因此，应尽量避免长时间看手机，如需使用，需控制时间、保持正确姿势、调整屏幕亮度、多眨眼、注意休息和卫生。
坐月子看手机对眼睛是否有伤害，需要根据具体情况进行分析，通常包括以下几个方面：
1.产后身体恢复：女性在坐月子期间，身体需要充分的休息来恢复体力和精力。长时间看手机可能会导致眼睛疲劳、干涩、疼痛等不适症状，影响身体恢复。
2.视力问题：如果女性在怀孕期间已经存在近视、远视、散光等视力问题，或者在分娩过程中出现了视网膜剥离等问题，看手机可能会加重这些问题，导致视力进一步下降。
3.眼部感染：坐月子期间，女性的身体免疫力相对较低，长时间看手机可能会导致眼睛感染，如结膜炎、角膜炎等。
4.影响婴儿：如果女性在看手机时忽略了对婴儿的照顾，可能会导致婴儿受到惊吓、哭闹等，影响婴儿的睡眠和健康。
因此，女性在坐月子期间应该尽量避免看手机，尤其是长时间看手机。如果需要使用手机，应该注意以下几点：
1.控制使用时间：每次看手机的时间不宜过长，最好控制在1530分钟以内，避免眼睛过度疲劳。
2.保持正确的姿势：看手机时应该保持正确的姿势，避免低头、弯腰等不良姿势，以免加重眼睛的负担。
3.调整屏幕亮度：屏幕亮度不宜过亮或过暗，应该调整到适合自己的亮度，避免对眼睛造成刺激。
4.多眨眼：看手机时应该多眨眼，保持眼睛湿润，避免眼睛干涩。
5.注意休息：每隔一段时间应该休息一下眼睛，放松眼部肌肉，可以通过闭目、远眺、按摩等方式来缓解眼睛疲劳。
6.注意卫生：看手机前后应该洗手，避免眼睛感染。
总之，女性在坐月子期间应该注意保护眼睛，避免长时间看手机等电子产品，保持良好的生活习惯和用眼卫生，有助于身体恢复和婴儿的健康成长。如果出现眼睛不适等症状，应该及时就医，避免病情加重。