体内湿气太重会出现多种症状，以下是一些常见的表现：
1.关节沉重、疼痛：湿气重可能导致关节周围的组织肿胀和疼痛，尤其是在潮湿的环境下或早晨起床时更为明显。
2.舌苔厚腻：舌头是反映体内湿气情况的一个重要部位。如果舌苔厚腻、发白，且边缘有齿痕，可能提示体内湿气过重。
3.大便异常：湿气重可能影响肠道功能，导致大便黏滞、不成形或腹泻。
4.疲劳感：湿气困阻身体，会让人感到身体沉重、疲劳无力，即使休息也难以完全缓解。
5.食欲不振：体内湿气过重可能会影响脾胃的运化功能，导致食欲不振、消化不良。
6.皮肤问题：湿气重还可能引发湿疹、皮疹、皮肤瘙痒等皮肤问题。
7.肥胖：湿气重可能导致痰湿内生，进而引起肥胖。
8.呼吸道问题：有些人可能会出现痰多、咳嗽等呼吸道症状。
9.女性白带异常：女性体内湿气重可能导致白带增多、异味等异常情况。
需要注意的是，每个人的体质和症状表现可能有所不同，上述症状并非绝对。如果怀疑体内湿气过重，建议及时就医，进行相关检查和诊断。同时，可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯等方式来改善湿气过重的情况。