身上长了像蚊子咬的包很痒，可能是蚊虫叮咬、皮肤过敏、感染、湿疹、荨麻疹等原因引起。可以通过避免搔抓、清洗皮肤、冷敷、涂抹药物等措施缓解症状，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
身上长了像蚊子咬的包很痒，可能是以下原因：
1.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿、瘙痒的包。
2.皮肤过敏：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，可能导致皮肤过敏，出现红肿、瘙痒的包。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染皮肤，也可能引起皮肤炎症，出现包和瘙痒。
4.湿疹、荨麻疹：湿疹、荨麻疹等皮肤病也会导致皮肤出现红肿、瘙痒的包。
5.其他：系统性疾病、内分泌失调、神经精神因素等也可能引起皮肤瘙痒。
如果身上的包很痒，以下措施可能有帮助：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。
2.清洗皮肤：用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒的部位，可缓解瘙痒感。
4.涂抹药物：根据病因和症状，可以涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，不同原因引起的皮肤瘙痒，治疗方法可能不同。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按照说明书使用。同时，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免接触过敏原，注意饮食和休息，以提高免疫力。