血糖偏高的人在选择水果时，应选择含糖量较低的水果，如青瓜、西瓜、草莓等，并控制摄入量，最好在两餐之间或作为加餐食用，同时还应与其他食物搭配，以减缓血糖上升的速度。每个人对血糖的反应不同，因此应根据个人情况和医生的建议来选择合适的水果。
血糖偏高的人在选择水果时，需要谨慎考虑水果的含糖量和对血糖的影响。以下是一些适合血糖偏高的人食用的水果：
1.选择含糖量较低的水果：例如，每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
2.控制摄入量：即使是低糖水果，也应控制摄入量，避免摄入过多的糖分。建议每天食用的水果量不超过200克。
3.注意食用时间：最好在两餐之间或作为加餐食用，避免在餐后立即食用水果，以免引起血糖波动。
4.与其他食物搭配：将水果与其他食物搭配食用，如蔬菜、全麦面包、蛋白质食物等，可以减缓血糖上升的速度。
5.个体差异：每个人对血糖的反应不同，因此应根据个人的血糖情况和医生的建议来选择合适的水果。
总之，血糖偏高的人可以选择低糖水果，并注意控制摄入量和食用时间。同时，还应保持均衡的饮食和适量的运动，以控制血糖水平。如果对饮食有特定的需求或疑问，建议咨询医生或营养师的建议。