对于过敏引起的皮肤瘙痒，可以尝试以下家用方法来缓解症状：
1.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露或香皂。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液，锁住皮肤水分。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒的部位，每次约15-20分钟，可以减轻瘙痒感。
3.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致瘙痒加剧，甚至可能引发感染。可以通过分散注意力、轻轻拍打皮肤等方式来缓解瘙痒感。
4.饮食调整：某些食物可能会加重过敏症状，如海鲜、辛辣食物等。可以多吃一些富含维生素C和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜等。
5.中药外洗：可以使用一些具有清热解毒、祛风止痒功效的中药外洗，如苦参、黄柏、地肤子等。但在使用前，最好咨询医生或中药师的建议。
6.注意室内环境：保持室内清洁，定期打扫卫生，减少灰尘和过敏原的积聚。使用空气净化器和除湿器，控制室内温度和湿度。
7.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，选择棉质、透气的衣物，减少对皮肤的刺激。
8.就医咨询：如果瘙痒症状严重，影响日常生活，或者出现皮肤红肿、水疱等症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具抗过敏药物或外用药物。
需要注意的是，以上方法只能缓解过敏症状，不能根治过敏。如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。此外，对于过敏体质的人，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。