14岁女孩乳房疼可能是正常的发育现象，也可能是疾病引起，持续不缓解或伴有其他异常症状时应及时就医，明确原因后采取相应措施。日常生活中要注意乳房保健。
14岁女孩乳房疼可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
1.乳房发育：14岁女孩正处于青春期，乳房开始发育，可能会出现乳房疼痛的情况。这种疼痛通常是双侧对称性的，触摸时可能会有硬结，可能会持续几个月甚至一两年。这是正常的生理现象，不需要特殊处理。
2.经前期综合征：有些女孩在月经前会出现乳房胀痛、触痛等症状，这是由于经前期体内激素水平变化引起的。这种疼痛通常在月经来潮后会自然缓解。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能与内分泌失调、情绪紧张等因素有关。患者可能会出现乳房疼痛、肿块等症状。如果疼痛严重影响生活和学习，或者肿块持续不消失，需要及时就医。
4.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可能与细菌感染、乳头损伤等因素有关。患者可能会出现乳房疼痛、红肿、发热等症状。如果不及时治疗，可能会发展成乳腺脓肿。
5.其他：乳房外伤、肋软骨炎、胸膜炎等疾病也可能会导致乳房疼痛。
如果14岁女孩乳房疼持续不缓解、疼痛剧烈、伴有肿块或其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、激素水平测定等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，女孩在日常生活中应注意乳房保健，选择合适的内衣，避免挤压乳房，保持乳房清洁，避免食用含激素的食物和药物。同时，家长也应关注女孩的身体变化，及时解答她们的疑问，帮助她们健康成长。