跳绳时肚子疼可能是准备活动不充分、运动强度过大、呼吸不当、腹部疾病或其他因素引起。如果出现肚子疼，应立即停止跳绳并休息，可按摩腹部、深呼吸，调整呼吸和采取舒适的姿势。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。经常跳绳时肚子疼，建议就医检查，同时注意做好准备活动，逐渐增加运动强度，保持正确呼吸，穿着舒适服装，选择合适场地。
跳绳肚子疼的原因可能有以下几点：
1.准备活动不充分：在进行跳绳运动前，如果没有进行充分的准备活动，身体的肌肉、关节等没有得到充分的拉伸和活动，容易导致肚子疼。
2.运动强度过大：跳绳的运动强度较大，如果一次性跳绳时间过长或强度过大，容易导致腹部肌肉疲劳、缺氧，从而引起肚子疼。
3.呼吸不当：跳绳时，如果呼吸不当，比如急促地吸气或呼气，可能会导致腹部肌肉紧张，引起肚子疼。
4.腹部疾病：本身患有腹部疾病，如胃炎、胃溃疡、肠痉挛等，跳绳时可能会刺激病变部位，引起肚子疼。
5.其他因素：饭后立即跳绳、跳绳时穿着不当、跳绳场地不平整等，也可能导致肚子疼。
如果跳绳时出现肚子疼的情况，可以采取以下措施：
1.立即停止跳绳：停止跳绳，避免进一步加重肚子疼的症状。
2.休息：找一个安全的地方休息片刻，让身体得到放松。
3.按摩腹部：用手轻轻按摩腹部，缓解腹部肌肉的紧张和疼痛。
4.深呼吸：慢慢地进行深呼吸，帮助放松身体。
5.调整呼吸：调整跳绳时的呼吸方式，保持平稳、有节奏的呼吸。
6.采取舒适的姿势：可以选择躺下或坐下，放松身体。
7.观察症状：密切观察肚子疼的症状是否缓解，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
如果经常在跳绳时出现肚子疼的情况，建议及时就医，进行详细的检查，以排除腹部疾病的可能。同时，在进行跳绳运动时，要注意做好准备活动，逐渐增加运动强度，保持正确的呼吸方式，穿着舒适的服装，并选择合适的跳绳场地。如果有任何身体不适，应立即停止运动。