牙龈经常发炎肿痛可能是口腔卫生不良、牙结石、牙周炎、维生素缺乏、系统性疾病、药物副作用或其他原因引起的，需要就医进行口腔检查和相关检查，确定病因后采取相应治疗措施，同时注意保持口腔卫生。
牙龈经常发炎肿痛可能是以下原因引起的：
1.口腔卫生不良：食物残渣、细菌等在口腔内滋生，会刺激牙龈，导致牙龈发炎肿痛。
2.牙结石：牙结石是由牙菌斑和食物残渣等在牙齿表面沉积形成的，它会刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿、出血。
3.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，主要由细菌感染引起，会导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收等。
4.维生素缺乏：维生素C、维生素B12等维生素缺乏，会导致牙龈出血、肿胀等症状。
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如白血病、贫血、糖尿病等，也会导致牙龈发炎肿痛。
6.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会导致牙龈发炎肿痛。
7.其他原因：如过敏、内分泌失调、压力过大等，也可能导致牙龈发炎肿痛。
如果牙龈经常发炎肿痛，建议及时就医，进行口腔检查和相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。