咽喉炎老是反复发作的原因主要有治疗不彻底、不良生活习惯、免疫力低下、临近器官疾病、过敏原及其他因素等，为了预防其反复发作，患者应注意彻底治疗、改善生活习惯、增强免疫力、治疗临近器官疾病、避免过敏原以及注意休息。
咽喉炎老是反复发作的原因可能有以下几点：
1.治疗不彻底：如果咽喉炎患者在症状缓解后，没有继续进行治疗或治疗不彻底，细菌或病毒可能会潜伏在咽喉部，等待时机再次引发炎症。
2.不良生活习惯：吸烟、饮酒、过度用嗓、长时间讲话、空气污染等不良生活习惯，会刺激咽喉部黏膜，导致其抵抗力下降，容易引发咽喉炎。
3.免疫力低下：身体免疫力低下，如患有糖尿病、贫血、营养不良、维生素缺乏等疾病，或长期使用免疫抑制剂等药物，会使咽喉部黏膜更容易受到细菌或病毒的感染，从而导致咽喉炎反复发作。
4.临近器官疾病：鼻腔、鼻窦、口腔等临近器官的炎症，可能会蔓延至咽喉部，引发咽喉炎。
5.过敏原：过敏体质的人，接触过敏原后可能会引起过敏反应，导致咽喉炎反复发作。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。
6.其他因素：如精神紧张、压力过大、疲劳、睡眠不足等，也可能导致身体抵抗力下降，使咽喉炎更容易发作。
为了预防咽喉炎反复发作，患者应注意以下几点：
1.彻底治疗：在症状缓解后，继续进行一段时间的治疗，以确保细菌或病毒被完全清除。
2.改善生活习惯：戒烟限酒，避免过度用嗓，保持良好的口腔卫生，减少空气污染等。
3.增强免疫力：保持均衡的饮食，适量运动，充足睡眠，避免过度疲劳，保持良好的心态。
4.治疗临近器官疾病：积极治疗鼻腔、鼻窦、口腔等临近器官的炎症，以减少对咽喉部的刺激。
5.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，对于已知的过敏原，要尽量避免接触。
6.注意休息：保持充足的休息时间，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
如果咽喉炎反复发作，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对病因进行治疗。同时，患者也应注意自我保健，避免诱因，以减少咽喉炎的发作次数。