鼻炎头痛可按摩迎香穴、印堂穴、风池穴、太阳穴、合谷穴等穴位，这些穴位能促进鼻部血液循环、调整人体气机、改善头部血液循环、缓解头痛、头晕等症状，但只能缓解鼻炎头痛的症状，不能根治，若症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
鼻炎头痛是一种常见的病症，按摩以下穴位可以有效缓解：
1.迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞和流涕等症状，从而减轻头痛。
2.印堂穴：位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以调整人体气机，缓解头痛、鼻塞等症状。
3.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热，改善头部血液循环，缓解头痛。
4.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、头晕等症状。
5.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏通经络，缓解头痛、鼻塞等症状。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解鼻炎头痛的症状，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，在按摩穴位时，要注意力度和频率，避免过度刺激穴位。如果有其他疾病或正在服用药物，应在医生的指导下进行按摩。