鼻子内红肿疼痛可能是由多种原因引起的，可采取以下措施缓解：
1.保持鼻腔湿润，避免刺激物。
2.使用含有消炎、止痛成分的滴鼻剂或鼻腔喷雾剂。
3.口服抗生素或镇痛药。
4.治疗原发病。
5.如症状持续不缓解或加重，及时就医。
鼻子内红肿疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，避免长时间处于干燥环境。
2.避免刺激物：减少接触烟雾、粉尘等刺激性物质，避免用力擤鼻或挖鼻。
3.药物治疗：
局部滴鼻剂：使用含有消炎、止痛成分的滴鼻剂，如盐酸麻黄碱滴鼻液，可收缩鼻腔血管，减轻炎症和疼痛。
鼻腔喷雾剂：使用含有糖皮质激素的鼻腔喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂，可减轻鼻腔炎症。
口服药物：如果症状严重，可口服抗生素（如阿莫西林）或镇痛药（如对乙酰氨基酚）。
4.治疗原发病：如果鼻子内红肿疼痛是由鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的，需积极治疗原发病。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状（如鼻塞、流涕、鼻出血等），应及时就医，进行详细的鼻腔检查和诊断，并根据具体情况接受相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见。同时，保持良好的生活习惯和鼻腔卫生也有助于缓解症状。