备孕的人通常可以吃芒果，但需注意不过敏、适量食用、选择合适的时间，且要注意食用芒果的注意事项。
备孕的人通常可以吃芒果，但需注意以下几点。
一、不过敏者可以食用
1.芒果是一种常见的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分。备孕期间，女性可以适量食用芒果，以补充身体所需的营养。
2.对芒果不过敏是食用芒果的前提条件。如果既往有芒果过敏史，应避免食用芒果，以免引起过敏反应，影响备孕。
二、注意食用量
1.虽然芒果营养丰富，但过量食用可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。备孕期间，女性应适量食用芒果，每天不宜超过200克。
2.此外，备孕期间的饮食应多样化，除了芒果，还应摄入其他富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，以保证营养均衡。
三、选择合适的时间
1.备孕期间，女性应避免在空腹时食用芒果，以免引起胃部不适。最好在饭后12小时食用芒果，以减少对胃肠道的刺激。
2.同时，应注意食用芒果的时间，避免在睡前食用过多芒果，以免影响睡眠质量。
四、其他注意事项
1.购买芒果时，应选择新鲜、无腐烂变质的芒果。食用芒果前，应彻底清洗干净，以避免残留的农药等有害物质对身体造成危害。
2.如果在食用芒果后出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应及时停止食用，并前往医院就诊。
总之，备孕期间的女性可以食用芒果，但应注意食用量、食用时间和个人过敏史等因素。如果对芒果的食用有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。