胸部外侧有一个圆圆的硬硬的东西，可能是正常的生理结构，如肋骨、胸肌；也可能是乳腺组织的正常变化，如青春期、月经周期、怀孕和哺乳期；还可能是一些良性或恶性肿瘤，如脂肪瘤、纤维瘤、乳腺炎、乳腺癌等。如果发现这种情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定硬块的性质和原因，并采取相应的治疗措施。
胸部外侧有一个圆圆的硬硬的东西，可能是以下原因：
一、正常的生理结构
1.肋骨：胸部外侧的骨头是肋骨，它们连接在脊柱和胸骨上，形成胸廓的一部分。肋骨的形状是圆形的，并且质地较硬。
2.胸肌：胸部外侧还有胸大肌和胸小肌等肌肉，这些肌肉也可能感觉硬硬的。
二、乳腺组织
1.青春期：在青春期，女孩的乳房开始发育，乳腺组织会逐渐增生，形成一些小结节，可能会感觉硬硬的。
2.月经周期：在月经周期中，乳腺组织会发生变化，有些女性可能会在胸部摸到硬块，但通常会随着月经结束而消失。
3.怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期，乳腺组织会进一步发育，为哺乳做准备，此时胸部可能会感觉更大、更硬。
三、其他原因
1.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常生长缓慢，质地较软，可以在胸部摸到圆形的硬块。
2.纤维瘤：纤维瘤也是一种良性肿瘤，质地较硬，通常可以移动。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可能会导致乳房红肿、疼痛，并且可以摸到硬块。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，通常质地坚硬，形状不规则，不易移动，可能伴有皮肤改变、乳头溢液等症状。
如果发现胸部外侧有硬硬的东西，需要注意以下几点：
1.观察硬块的大小、形状、质地、活动度等特征，并记录下来。
2.注意硬块是否有疼痛、红肿、皮肤改变等异常。
3.关注硬块是否随时间变化而变化。
4.如果硬块在短时间内迅速增大，或者出现其他异常症状，应及时就医。
就医时，医生通常会进行详细的身体检查，并可能会建议进行一些辅助检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以确定硬块的性质和原因。
在医生的建议下，可能需要进一步的治疗或随访。如果是良性病变，通常不需要特殊治疗，但需要定期复查。如果是恶性肿瘤，需要及时进行治疗，包括手术、化疗、放疗等。
总之，如果发现胸部外侧有硬硬的东西，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、定期体检等，有助于预防乳腺疾病的发生。