平躺后背疼，侧身不疼可能与背部肌肉劳损、脊柱病变、内脏疾病等有关，也可能是其他原因引起。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和受伤。
平躺后背疼，侧身不疼，可能与以下原因有关。
1.背部肌肉劳损：
长期保持同一姿势或过度劳累，可导致背部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。
疼痛通常在活动后加重，改变体位后可缓解。
2.脊柱病变：
脊柱的关节炎、椎间盘突出等病变，可刺激或压迫神经，引起背痛。
疼痛可能会放射到其他部位，如臀部、腿部等。
严重时可能会影响活动。
3.内脏疾病：
心脏、肺部、胰腺等腹部脏器的疾病，也可能引起后背疼痛。
这种疼痛通常与体位无关，可能会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难、腹痛等。
4.其他原因：
外伤、感染、骨质疏松等也可能导致后背疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰或久坐。
同时，可以进行适当的锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强背部肌肉的力量。
如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药、消炎药等缓解症状。
此外，还应注意休息，避免过度劳累和受伤。