男人突然发现硬度不够，可能与以下原因有关：
1.心理因素：
紧张、焦虑：工作压力大、夫妻关系不和谐等因素可能导致男性在性生活时感到紧张和焦虑，从而影响勃起功能。
夫妻关系不睦：如果男性对性生活缺乏兴趣，或者对伴侣有不满情绪，也可能导致勃起困难。
缺乏性经验：初次进行性生活的男性，由于缺乏性经验，可能会出现紧张、兴奋等情绪，导致勃起功能障碍。
2.生活方式：
过度吸烟、饮酒：吸烟和饮酒会影响血管内皮功能，导致血管狭窄，从而影响阴茎勃起。
缺乏运动：长期缺乏运动可能导致身体素质下降，影响性功能。
过度劳累：过度劳累会使身体处于亚健康状态，影响性功能。
3.身体健康问题：
血管疾病：如动脉粥样硬化、高血压等，会影响阴茎的血液供应，导致勃起功能障碍。
神经疾病：如多发性硬化、帕金森病等，会影响神经传导，导致勃起功能障碍。
内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，会影响激素水平，导致勃起功能障碍。
其他疾病：如前列腺炎、附睾炎等，会导致会阴部不适，影响性生活质量。
4.药物因素：
降压药：如硝苯地平、普萘洛尔等，会影响阴茎勃起。
抗抑郁药：如氟西汀、帕罗西汀等，会影响性欲和勃起功能。
镇静药：如地西泮、氯硝西泮等，会影响性功能。
如果男性出现勃起功能障碍，应及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，男性应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保持充足的睡眠等，以维护身体健康。