气血虚月经量少可以通过饮食调整、生活习惯调整、中药调理、针灸调理等方式进行改善，需要长期坚持，同时要注意饮食、生活习惯等方面的调整，必要时及时就医。
气血虚月经量少可以通过以下方式进行调理：
1.饮食调整：
多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等。
避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重气血虚的症状。
2.生活习惯调整：
保持充足的睡眠，避免熬夜。
适量运动，如散步、瑜伽、太极拳等，有助于气血运行。
保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
3.中药调理：
可以在医生的指导下服用一些中药，如四物汤、八珍汤、归脾汤等，以补气养血。
4.针灸调理：
针灸可以刺激穴位，调节气血运行，改善气血虚的症状。
5.就医治疗：
如果气血虚月经量少的症状较为严重，建议及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病引起的月经量少。
需要注意的是，气血虚月经量少的调理需要长期坚持，同时要注意饮食、生活习惯等方面的调整。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。