气血虚月经量少可以通过饮食、中药、生活习惯、中医等方面进行调理，如多吃补气益血、富含维生素的食物，或服用四物汤、八珍汤、归脾丸等中药，保持良好作息、适量运动、心情愉悦，艾灸、按摩、针灸相关穴位，必要时就医治疗。
气血虚月经量少可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调理：
多吃补气益血的食物：如红枣、桂圆、黑豆、黑芝麻等。
多吃富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，有助于铁的吸收。
避免食用生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，以免损伤脾胃，影响气血运行。
2.中药调理：
四物汤：由当归、川芎、白芍、熟地四味中药组成，具有补血调经的功效。
八珍汤：由四物汤和四君子汤组成，气血双补。
归脾丸：具有健脾养心、益气补血的功效。
3.生活习惯调理：
保持良好的作息习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠。
适量运动：如瑜伽、散步等，有助于气血运行。
保持心情愉悦：避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
4.中医调理：
艾灸：艾灸关元、气海、足三里等穴位，具有温阳补气、活血化瘀的功效。
按摩：按摩血海、三阴交、足三里等穴位，有助于调理气血。
针灸：通过针刺穴位，调理气血，平衡阴阳。
5.就医治疗：
如果气血虚月经量少的症状较为严重，或通过以上方法调理后仍无明显改善，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
总之，气血虚月经量少需要综合调理，饮食、中药、生活习惯、中医调理等方法均可选用，同时要保持良好的心态，避免过度劳累。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。