肝火旺的女性可适量食用梨、荸荠、橙子、柚子、猕猴桃这几种水果，它们一般都性凉，具有清热降火、润肺止咳等功效，适合肝火旺的人食用，但水果不能代替药物，症状严重者应及时就医。
女人肝火旺可以吃以下几种水果：
1.梨：梨性凉，具有清热降火、润肺止咳的功效，适合肝火旺的女性食用。
2.荸荠：荸荠性甘寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥的功效，适合肝火旺的女性食用。
3.橙子：橙子性凉，具有清热降火、生津止渴、健脾和胃的功效，适合肝火旺的女性食用。
4.柚子：柚子性凉，具有清热降火、消食下气、化痰止咳的功效，适合肝火旺的女性食用。
5.猕猴桃：猕猴桃性凉，具有清热降火、生津润燥、美容养颜的功效，适合肝火旺的女性食用。
需要注意的是，水果虽然对身体有好处，但并不能代替药物治疗。如果肝火旺的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。