来月经时可以吃叶酸，通常不会影响叶酸的吸收和利用，如有疑虑可咨询专业人士。
通常来说，来月经时可以吃叶酸。以下是具体分析：
1.叶酸是一种水溶性维生素，对于女性的健康非常重要。它在胎儿神经管发育、预防贫血等方面起着关键作用。
2.月经是女性生理周期中的一部分，通常不会影响叶酸的吸收和利用。
3.一些女性可能会在月经期间出现食欲改变或其他不适症状，但这并不意味着她们不能服用叶酸。
4.如果你对月经期间服用叶酸有任何疑虑，建议咨询医生或营养师，以获取个性化的建议。
总之，来月经时可以继续服用叶酸，但如果有任何不适或担忧，应及时咨询专业人士。