治疗更年期最简单偏方可能有以下几种：
1.大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种植物雌激素，可在一定程度上缓解更年期症状。建议每天摄入50-100毫克的大豆异黄酮，可以通过食用豆腐、豆浆、豆芽等豆制品来补充。
2.莲子百合粥：准备莲子、百合各30克，粳米100克。将三种食材洗净后煮粥，可根据个人口味加入适量冰糖。此偏方具有清心润肺、益气安神的功效，适用于更年期失眠、心烦等症状。
3.枸杞桑椹膏：取枸杞、桑椹各250克，蜂蜜适量。将枸杞、桑椹加水煎30分钟，取汁150毫升，再加水煎取汁100毫升，合并两次药液，继续用小火煎熬浓缩至黏稠时，加入蜂蜜，煮沸后即可停火。每次服10-15毫升，每日2-3次。本偏方有滋补肝肾、养血明目的作用，适用于更年期头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软等症状。
4.合欢花粥：合欢花（干品）30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。将合欢花、粳米洗净，一同放入锅中，加适量清水煮粥，粥熟后加入红糖调味即可。每晚睡前1小时空腹温热食用。此偏方具有安神解郁、活血悦颜的功效，适用于更年期忧郁、失眠、健忘等症状。
需要注意的是，偏方可能因个体差异而效果不同，且不能替代正规治疗。在使用偏方前，最好咨询医生或中医师的意见。此外，更年期是一个自然的生理过程，除了采用偏方治疗外，还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情舒畅等，以缓解更年期症状。