孕妇鼻子堵塞可尝试热敷鼻部、按摩鼻部、侧卧睡觉、多喝水、适当运动、保持室内空气湿润、盐水滴鼻等方法来缓解，如鼻塞严重或伴有其他症状，应及时就医。
孕妇鼻子堵塞可能会影响呼吸和睡眠，以下是一些缓解鼻塞的小妙招：
1.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻轻敷在鼻子上，或使用蒸汽眼罩，可缓解鼻塞。
2.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，有助于促进血液循环，缓解鼻塞。
3.侧卧睡觉：左侧或右侧卧位睡觉，可能会减少下鼻甲后端对咽鼓管咽口的压迫，缓解鼻塞。
4.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解鼻塞。
5.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解鼻塞。
6.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻塞。
7.盐水滴鼻：使用生理盐水滴鼻，可清洁鼻腔，缓解鼻塞。
需要注意的是，如果鼻塞严重，影响呼吸和睡眠，或伴有其他症状，如发热、流涕、咳嗽等，应及时就医，以免影响孕妇和胎儿的健康。同时，在使用任何方法缓解鼻塞时，应注意安全，避免对胎儿造成不良影响。如果对某些方法的安全性存在疑虑，应咨询医生的意见。