可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。经期女性身体较为虚弱，需要补充营养，适量食用芒果可以为身体提供所需的营养物质。但要注意以下几点：
1.适量食用：芒果性凉，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.注意卫生：食用芒果前应将其清洗干净，避免食用被细菌、病毒污染的芒果。
3.避免过敏：部分人可能对芒果过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。如果出现过敏症状，应及时停止食用，并就医治疗。
4.个体差异：每个人的体质不同，对芒果的反应也不同。如果在经期食用芒果后出现不适症状，应停止食用，并咨询医生的建议。
总之，经期可以吃芒果，但要适量食用，并注意卫生和个人体质。如果有任何不适症状，应及时就医治疗。