如果眼睛总是不自觉地流眼泪，可能是泪液分泌过多、泪道狭窄或阻塞、眼表疾病、神经系统疾病或其他全身疾病等原因引起，需要及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意眼部卫生，避免用眼过度，避免长时间使用电子设备，避免吸烟、饮酒等。
眼睛总是不自觉地流眼泪，可能是由以下原因引起的：
1.泪液分泌过多：（1）外界刺激：如烟雾、风尘、紫外线等，可刺激泪腺分泌增加。（2）情绪因素：如悲伤、激动等，可引起泪液分泌增加。（3）药物因素：如毛果芸香碱、肾上腺素等，可引起泪液分泌增加。
2.泪道狭窄或阻塞：（1）先天性因素：如泪道闭锁、泪点缺失等。（2）后天性因素：如沙眼、泪囊炎、泪小管炎等，可导致泪道狭窄或阻塞。
3.眼表疾病：（1）炎症：如结膜炎、角膜炎等，可引起眼表炎症，导致泪液分泌增加。（2）干燥：如干眼症，可导致眼表干燥，刺激泪液分泌增加。
4.神经系统疾病：（1）面神经麻痹：可导致泪液分泌减少，同时伴有面部肌肉瘫痪。（2）帕金森病：可导致泪液分泌减少，同时伴有震颤、肌肉强直等症状。
5.其他：（1）全身疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可导致泪液分泌异常。（2）药物副作用：如抗抑郁药、抗组胺药等，可导致泪液分泌异常。
如果眼睛总是不自觉地流眼泪，建议及时就医，进行相关检查，如泪液分泌试验、泪道冲洗、眼部B超等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意眼部卫生，避免用眼过度，避免长时间使用电子设备，避免吸烟、饮酒等。