蚊子咬后留下的黑疤通常可自行消退，但时间长短因人而异。为了促进黑疤消退，可采取防晒、保湿、外用药物、口服药物、激光治疗等措施，同时要避免搔抓蚊子包。
蚊子咬后留下黑疤通常是炎症后色素沉着，一般可自行消退，但可能需要数月至数年。以下是一些可能有助于减轻黑疤的方法：
1.防晒：避免日晒，使用防晒霜、遮阳伞等。紫外线会加重色素沉着。
2.保湿：保持皮肤湿润，可使用保湿霜。
3.外用药物：可以使用一些具有美白、淡斑作用的药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等。使用前需咨询医生，了解使用方法和注意事项。
4.口服药物：一些药物，如维生素C、维生素E等，可能有助于减轻色素沉着，但需在医生指导下使用。
5.激光治疗：对于顽固的黑疤，激光治疗可能是一种选择。但需在正规医疗机构进行，治疗后需注意护理。
6.耐心等待：色素沉着的消退需要时间，一般会随着时间逐渐减轻。
需要注意的是，每个人的皮肤恢复情况不同，如果黑疤持续不消退或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛等，应及时就医，排除其他潜在问题。同时，避免搔抓蚊子包，以免加重炎症和色素沉着。