左边头痛的厉害可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，其特点是单侧或双侧头部搏动性疼痛，常伴有恶心、呕吐、光和声过敏等症状。偏头痛的发作可能与遗传、神经递质失衡、饮食、环境因素等有关。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，其特点是头部压迫感或紧束感，常伴有颈部疼痛、肩部疼痛等症状。紧张性头痛的发作可能与精神压力、头部姿势不良、缺乏运动等有关。
3.丛集性头痛：丛集性头痛是一种罕见的头痛，其特点是单侧眼眶周围剧烈疼痛，常伴有流泪、鼻塞、流涕等症状。丛集性头痛的发作通常与夜间或清晨有关，可持续数周至数月。
4.其他原因：除了上述原因外，左边头痛还可能与颅内病变、感染、药物副作用、眼部疾病、口腔疾病等有关。
如果左边头痛的厉害，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在就医前可以采取以下措施缓解头痛：
1.休息：尽量避免劳累和精神紧张，保持充足的睡眠。
2.冷敷或热敷：可以用冰袋或热水袋敷在头部疼痛的部位，缓解疼痛。
3.按摩：可以用手指轻轻按摩头部疼痛的部位，缓解疼痛。
4.避免诱因：避免饮酒、吸烟、喝咖啡、吃辛辣食物等，避免头部受到冷风刺激等。
需要注意的是，对于长期或频繁发作的左边头痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除潜在的严重疾病。同时，在就医前应避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情或导致不良反应。