36.9度通常不算发烧。一般来说，腋窝温度为36～37℃时属于正常范围。低热是指体温超过正常，但在38℃以下者。因此，36.9度不属于发热，但需注意观察体温变化。
如果在测量体温前进行了剧烈运动、喝了热水或处于高温环境下，可能会导致体温略微升高，但通常不会超过37.5℃。此外，个体之间的体温也存在差异，一些人的基础体温可能略低于36.9℃，而另一些人的基础体温可能略高于36.9℃。
如果体温持续升高或出现其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽等，应考虑是否存在感染或其他疾病。此时，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
对于儿童、老年人、孕妇以及患有基础疾病的人群，体温的正常范围可能会有所不同。在这些人群中，体温稍微升高可能就需要引起重视。
总之，36.9度通常不算发烧，但需要结合具体情况进行判断。如果对体温变化有疑虑，最好咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足休息等，有助于维持身体健康。