可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。对于生理期的女性来说，适量食用芒果不会对身体造成不良影响，反而可能带来以下好处：
1.缓解经前不适：芒果中的维生素B6有助于稳定情绪，缓解经前情绪波动、乳房胀痛等不适症状。
2.补充营养：生理期女性身体会流失一定的营养，芒果中的维生素C、维生素E和膳食纤维等营养素可以帮助补充身体所需的营养。
3.缓解疲劳：生理期女性可能会感到疲劳和虚弱，芒果中的糖分可以为身体提供能量，缓解疲劳感。
需要注意的是，芒果属于凉性水果，过量食用可能会引起肠胃不适。因此，建议适量食用芒果，同时注意个人体质和身体反应。如果食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。