吃哪些食物养胃

您有患有慢性的胃炎，所以自己平时饮食上要10分重要，少吃辛辣干燥，还有对胃部比较刺激性的食物，比如辣椒等一定要少吃，饮食上多以清淡为主，可以多吃点清炒的青菜，平时也要少吃大油大肉的食物，多吃点蔬菜水果，而且也注意不要吃太多凉的食物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。