孕妇钙片在晚上吃最好。这是因为夜间血钙水平较低，晚上补钙可以补充身体因夜间活动而流失的钙质，而且钙还有镇静作用，可以帮助孕妇更好地入睡。具体分析如下：
1.夜间血钙水平较低：人体血钙水平在白天相对较高，而在夜间则较低。这是因为白天我们活动较多，骨骼中的钙会被释放出来以维持血钙平衡。因此，晚上补钙可以更好地补充身体对钙的需求。
2.帮助入睡：钙还有镇静作用，可以帮助孕妇更好地入睡。如果孕妇在晚上服用钙片，其中的钙可以在睡眠中发挥作用，有助于缓解腿部抽筋等不适症状，提高睡眠质量。
3.吸收效果更好：钙的吸收与个体的生物钟有关，晚上服用钙片可能会提高钙的吸收效率。此外，与食物一起服用钙片可能会影响钙的吸收，因此最好在空腹时服用钙片，以确保钙的充分吸收。
需要注意的是，孕妇在服用钙片时应遵循医生或营养师的建议，按照推荐剂量进行服用。同时，还应注意饮食的均衡，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，以满足身体对钙的需求。如果孕妇有其他健康问题或正在服用其他药物，应在服用钙片之前咨询医生的意见。