右眼皮跳了好几天可能是由于眼睑痉挛引起的，可能与休息不好、用眼过度、精神紧张等有关，也可能是某些疾病的症状表现，如面肌痉挛、面瘫等。以下是一些建议：
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
2.放松心情：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷眼部，每次15-20分钟，每天数次。
4.按摩：轻轻按摩眼部周围的肌肉，缓解肌肉紧张。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含维生素的食物。
6.就医检查：如果右眼皮跳了好几天，且伴有面部肌肉抽搐、口角歪斜等症状，应及时就医，进行相关检查，如脑电图、颅脑CT等，以排除面肌痉挛、面瘫等疾病。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，如果出现右眼皮跳了好几天的情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，如果右眼皮跳的症状持续不缓解或加重，也应及时就医，以免延误病情。