体温不到36度，可能是测量方法不当或测量环境温度较低等非疾病因素所致，也可能是甲状腺功能减退、贫血等疾病因素导致。
1.非疾病因素：
测量方法不当：测量前若有进食、剧烈运动、情绪激动等情况，或测量时腋窝有汗液、未夹紧体温计等，都可能使测量结果偏低。
测量环境温度较低：在寒冷的环境中测量，也会使体温偏低。
2.疾病因素：
甲状腺功能减退：由于甲状腺激素分泌不足，可导致代谢率降低，产热减少，从而出现体温不到36度的情况，还可能伴有畏寒、乏力、便秘等症状。
贫血：由于血红蛋白减少，携氧能力下降，身体各部位供血、供氧不足，也可能导致体温偏低，还可能伴有面色苍白、头晕、乏力等症状。
其他：感染、心力衰竭、低血糖、药物过量等也可能导致体温不到36度。
如果发现体温不到36度，可以采取以下措施。
1.重新测量：选择正确的测量方法，在安静、温暖的环境中休息15~30分钟后再测量，测量时要夹紧体温计，确保腋窝没有汗液。
2.注意保暖：如果是因为测量环境温度较低导致的体温偏低，可以增加衣物、调高室内温度等。
3.观察症状：如果体温持续偏低，或伴有其他不适症状，如畏寒、乏力、头晕、心慌等，应及时就医。
4.就医检查：医生一般会进行详细的体格检查、实验室检查等，以明确体温偏低的原因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，每个人的基础体温不同，且体温会随时间、环境、生理状态等因素而变化。如果对自己的体温有疑问，或体温异常持续不缓解，建议及时就医，以便明确原因并采取适当的措施。