要判断宝宝长牙是否发烧，可以通过以下方法：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的口腔温度、直肠温度或腋窝温度。正常情况下，宝宝的体温在36℃至37.5℃之间。如果体温超过37.5℃，可能表示宝宝发烧了。
2.观察症状：除了发烧，宝宝长牙时还可能出现以下症状：流口水增多、牙龈红肿、烦躁不安、食欲下降、睡眠不好等。
3.检查口腔：仔细观察宝宝的口腔，看是否有牙齿萌出。通常，宝宝在6个月至1岁时长出第一颗牙齿，但也有早于或晚于这个时间的。
4.注意伴随症状：如果宝宝发烧同时还伴有咳嗽、流鼻涕、腹泻等其他症状，可能是由其他原因引起的，需要进一步观察和诊断。
5.观察精神状态：宝宝发烧时，精神状态可能会变差，变得无精打采或烦躁哭闹。注意观察宝宝的精神状态，以判断病情的严重程度。
需要注意的是，每个宝宝长牙的情况都可能不同，有些宝宝可能没有明显的症状，而有些宝宝可能会出现较多的不适。如果对宝宝的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，在宝宝长牙期间，可以给宝宝提供适当的冷敷物缓解牙龈不适，保持口腔清洁，并注意观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。同时，要遵循医生的建议，进行适当的护理和治疗。