喝酒喝多了胃难受，可以采取以下方法缓解：
1.催吐：这是一种快速有效的方法，可以将胃内未消化的酒精和食物吐出，减少对胃黏膜的刺激。但需要注意的是，催吐可能会引起呕吐反射，导致误吸，引起吸入性肺炎或窒息，因此需要在医生的指导下进行。
2.补充液体：喝酒会导致身体大量失水，补充液体可以缓解脱水症状，同时稀释胃内的酒精浓度。可以喝一些温水、淡盐水、糖水或果汁等。
3.饮食调整：在胃难受的情况下，应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
4.药物治疗：如果胃难受的症状比较严重，可以服用一些药物来缓解，如胃黏膜保护剂、抑酸药、促胃肠动力药等。但需要注意的是，这些药物都有一定的副作用，应该在医生的指导下使用。
5.休息：喝酒后身体需要休息来恢复，应该避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠。
此外，为了预防喝酒后胃难受，还可以采取以下措施：
1.控制饮酒量：不要过度饮酒，尤其是不要空腹饮酒。
2.选择合适的饮品：可以选择一些度数较低、刺激性较小的饮品，如啤酒、葡萄酒等。
3.进食：在饮酒前或饮酒过程中适量进食，可以减少酒精对胃黏膜的刺激。
4.避免同时服用药物：某些药物与酒精会发生相互作用，增加不良反应的风险，因此在饮酒期间应避免服用药物。
需要注意的是，如果胃难受的症状持续不缓解或出现其他严重症状，如呕血、黑便、腹痛等，应及时就医，以免延误病情。同时，长期大量饮酒会对身体健康造成严重危害，如导致肝硬化、胃癌等，因此应该适量饮酒，保持健康的生活方式。