第三磨牙后面的肉肿了，可能是由以下原因引起的：
1.智齿冠周炎：第三磨牙（智齿）萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生的炎症。常因口腔卫生不良、细菌感染、智齿生长方向异常等导致。主要症状包括牙龈肿胀、疼痛、咀嚼困难、口臭等。在严重情况下，可能会引起面部肿胀、张口受限等。
2.牙龈乳头炎：牙龈乳头受到机械或化学刺激时，发生的炎症。常见的原因包括食物嵌塞、牙刷毛过硬、剔牙等。主要症状为牙龈乳头红肿、疼痛，探诊易出血。
3.根尖周炎：牙齿根尖周围组织的炎症。常由牙髓炎发展而来，也可因牙齿受到外伤、龋齿等引起。主要症状为患牙咬合痛，牙龈肿胀，有时可伴有面部肿胀、发热等全身症状。
4.牙周炎：侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病。主要症状为牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动等。
5.肿瘤：口腔内的肿瘤也可能导致牙龈肿胀，如牙龈癌等。
第三磨牙后面的肉肿了可能会对口腔健康和生活造成以下影响：
1.疼痛和不适：肿胀的牙龈会引起疼痛和不适感，影响进食、说话和睡眠。
2.咀嚼困难：肿胀的牙龈可能会影响咀嚼功能，导致食物咀嚼不充分，影响消化。
3.口腔异味：牙龈肿胀可能会导致口腔异味，影响社交和生活质量。
4.感染扩散：如果不及时治疗，肿胀的牙龈可能会导致感染扩散，引起更严重的口腔疾病。
对于第三磨牙后面的肉肿了，建议采取以下治疗方法：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，保持口腔清洁。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解肿胀和疼痛。
3.药物治疗：可在医生的指导下使用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等）、止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）等药物缓解症状。
4.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行口腔检查、拍摄X光片等，以确定病因，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括局部冲洗上药、切开引流、拔牙等。
5.治疗其他口腔疾病：如果同时存在其他口腔疾病，如龋齿、牙龈炎等，应同时进行治疗，以避免病情加重。
6.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，有助于口腔健康的恢复。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意口腔卫生，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，对于智齿冠周炎等疾病，在炎症消退后，应考虑拔除智齿，以避免复发。