孕晚期突然高血压，血压不特别高时可通过饮食调整（清淡饮食，多吃蔬果）、保持充分睡眠、避免劳累来调节，若血压持续偏高则需配合医生对症治疗，孕妇应密切关注自身血压变化并按建议治疗护理，以保自身和胎儿健康，因为妊娠期高血压对孕妇和婴儿很危险。
孕晚期突然高血压了，应根据血压情况采取不同的措施。如果血压不是特别高，可以通过以下方法进行调节：
1.饮食调整：饮食以清淡为主，炒菜时少放油和盐。增加蔬菜水果的摄入，以提供丰富的维生素和矿物质。
2.保持充分睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于身体的恢复和血压的稳定。
3.避免劳累：减少体力活动，避免过度疲劳，防止血压进一步升高。
若血压出现持续偏高的情况，则需要配合医生进行对症治疗。因为怀孕晚期容易导致孕妇高血压，而妊娠期高血压对孕妇和婴儿都十分危险。孕妇应密切关注自身血压变化，定期测量血压，并按照医生的建议进行治疗和护理，以确保自身和胎儿的健康。