老年人血压忽高忽低的原因包括未按时规律服降压药、频繁换药、患有严重糖尿病且血糖控制不稳、服用短效降压药、存在精神心理疾病，为维持血压稳定，应选长效一线降压药并规律服用，积极控糖，有精神心理问题需及时治疗。
老年人血压忽高忽低的原因主要有以下几点：
1.未按时规律服用降压药物：部分老年患者发现血压正常后便停止服用降压药，这种吃吃停停的方式会导致血压波动。
2.频繁更换降压药物：一些老年人因血压降得不理想，几天就更换一次降压药物，这也会使血压忽高忽低。
3.患有严重糖尿病且血糖控制不稳：这会影响血压，导致血压不稳定。
4.服用短效降压药物：短效降压药的作用时间较短，不能有效维持血压的稳定，容易引起血压波动。
5.存在精神心理疾病：这类疾病可能会导致老年人的血压出现忽高忽低的现象。
为了维持血压的稳定，老年患者应选择长效的一线降压药物，并按时规律服用。同时，要积极控制血糖，保持血糖的稳定。如果存在精神心理问题，应及时寻求专业帮助进行治疗。