老年人血压忽高忽低，应采取调整药物剂量（选择长效降压药）、注意饮食调理（控制钠盐摄入）、保持良好心态（避免焦虑紧张）、注意保暖（防感冒感染）、保证充足睡眠（避免熬夜劳累）等措施来维持血压平稳。
老年人血压忽高忽低，应采取以下措施：
1.调整药物剂量：尽早调整药物的剂量是关键。可选择长效的降压药进行治疗，以有效改善血压忽高忽低的情况。
2.注意饮食调理：严格控制食物中钠盐的摄入，每人每日食盐量应控制在六克以内。
3.保持良好心态：日常生活中要避免焦虑、紧张，防止精神压力过大，以免导致血压突然升高。
4.注意保暖：老年人要注意保暖，避免感冒和感染的情况发生，因为这些情况可能影响血压的稳定。
5.保证充足睡眠：避免熬夜和劳累，确保有足够的休息时间，有助于维持血压的平稳。