胆不好时，可以按摩胆囊穴、肝俞穴、胆俞穴、阳陵泉和太冲穴这几个部位，每个穴位都有其特定的作用，按摩这些穴位可以促进胆囊的收缩、疏肝利胆、调理气血、缓解胆不好引起的不适。但按摩只是一种辅助治疗方法，症状严重时应及时就医。
胆不好可以按摩以下几个部位：
1.胆囊穴：在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处（阳陵泉）直下2寸。按摩胆囊穴可以促进胆囊的收缩，帮助排出胆汁，缓解胆不好引起的不适。
2.肝俞穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩肝俞穴可以疏肝利胆，调理气血，缓解胆不好引起的胁痛、黄疸等症状。
3.胆俞穴：在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩胆俞穴可以利胆止痛，调理脏腑，缓解胆不好引起的口苦、胁痛等症状。
4.阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。按摩阳陵泉可以疏肝利胆，舒筋活络，缓解胆不好引起的下肢痿痹、口苦、呕吐等症状。
5.太冲穴：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。按摩太冲穴可以疏肝理气，调理气血，缓解胆不好引起的情志不畅、胁痛等症状。
需要注意的是，按摩只是一种辅助治疗方法，如果胆不好的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在按摩过程中，应注意力度适中，避免过度刺激穴位，以免引起不适。