颈椎病的患者睡哪种枕头好?

颈椎病患者应选择大小为标准尺寸,高度大约一个拳头,软硬度适中的枕头,以使颈部肌肉得到适当放松,保持颈椎正常生理曲度,特殊类型颈椎病患者可选择圆柱状枕头或能让后脑勺和颈背部两点负重的枕头。

颈椎病患者睡符合以下标准的枕头较好:

1.大小:按照标准尺寸选择,以满足不同人的需求。

2.高度:大约一个拳头的高度,这样能使颈椎保持正常的生理曲度。

3.软硬度:软硬适中。如果枕头过软,颈部肌肉会始终处于紧张状态,无法得到很好的休息;而硬度过高也会影响舒适度。

对于特殊类型的颈椎病患者,如颈椎生理弧度很直的人,可选择圆柱状的枕头垫在后面,有助于修复颈椎的生理前曲。还有一种枕头,在使用时,后脑勺和颈背部这两个点负重,能让颈部后面的肌肉得到放松休息。

总之,选择合适的枕头,其软硬度要适中,高度要合适,目的是让颈部的肌肉得到适当的放松,这是颈椎病患者选择枕头的标准。