反胃呕吐可通过注意腹部保暖、多喝热水及服用吗叮啉等方法缓解，其多由胃肠道疾病引起，可能与不洁饮食或腹部受凉有关，若服用吗叮啉3 - 5天后症状未缓解或加重，应到正规医院消化内科就诊，有条件时应及时就医确定病因并进行合适治疗。
反胃呕吐可通过以下方法缓解：
1.注意腹部保暖：避免腹部受凉，有助于缓解胃肠道不适。
2.多喝热水：暖胃的同时，也能在一定程度上缓解症状。
3.服用药物：如吗叮啉，可对症治疗。
导致反胃呕吐的疾病较多，主要是胃肠道疾病，如胃炎、胃肠炎等，这可能与不洁饮食或腹部受凉有关。如果服用吗叮啉35天后，症状仍未缓解或加重，建议到正规医院挂消化内科就诊，进行系统检查后，以便进行更有针对性的治疗。总之，有条件的话应及时去医院检查，以确定具体病因并采取合适的治疗措施。